Pilates

O Pilates é uma modalidade que aumenta a aumenta a força, o equilíbrio e a flexibilidade, além de promover maior controle muscular e consciência corporal. A academia do Morro do Chapéu oferece aulas de Pilates, que são coordenadas por profissionais especializados.
A atividade também tem entre os seus benefícios: ajuda a corrigir a postura, alivia dores musculares e previne lesões. Corpo e mente integrados e em perfeita sintonia.

Horários
  • Segunda a sexta: 07:30 às 21:30h
  • Sábado, domingo e feriado: 07:30 às 14h (conforme horários agendados)
  • Telefone: Jussara 31 99542 6209 e Adriana 31 98706 0944